レイのお気に入り

いつも「今年こそビキニ！」とダイエットを決意するのに、
なかなか結果が出ないまま夏を迎えてしまう私。。

週末、久しぶりに会った友達がダイエットに成功していて、
すっごいスリムになっていたので、いろいろ聞いてみた。

友達は、自宅でプチ断食しようと思ったけど、私と同じで
ついつい誘惑に負けてしまうというので、思い切って、
専門の施設「断食道場」に行ったらしい。

行く前は大変そう…と思ってたみたいだけど、行ったら
意外と苦しくなく、楽しく終わったそうで。

ちょっと私も行きたくなって、詳しく聞いてみたら、料金が
意外とかかるので、びっくり。

体の中から本気でキレイにするための費用と考えれば、
高くはないかもしれないけれど…

いろいろ買い物し過ぎて、今はピンチなので、とりあえず
手軽に始められることからチャレンジしよう！という結論に。



山ちゃんもスッキリしたし、やってみるかな。今年こそ本気で！


  

幼い頃は、夏と言えばスイカにトウモロコシ
かき氷に花火・・・結構イロイロありますね～。

今は一年じゅうスイカもトウモロコシも食べられるので、
今の子供達からすると夏の風物詩とは言えないかも
しれませんね…。

３日前に友達から半分をおすそ分けしてもらった
スイカは、水分補給にも活躍！
そして、塩分もとれて夏バテ防止にも！

残った皮は、お漬物に変身してエコ！

というわけで、夏は、やっぱりスイカだね。  

夏だから足を見せたい！もあるけど
自然とミニやパンツスタイルを決めたいですよね

今、注目のＤＨＣのメリロート　知ってますか？



メリロートは、マメ科のハーブで芳香性物質の
クマリンをたっぷり含んでいて
メリロートから抽出したエキスに
ジャワティーエキス、イチョウ葉、トウガラシを配合した商品です。
この夏、メリロートで、美脚を目指しませんか。
  

嬉しい事に・・・

現在DHCでは
「DHCオリーブが30周年で30％OFF」
キャンペーンを実施中

とっても品質が良くて
私も大好きな
DHC商品

キャンペーン期間中は
もらえたり当たったりと
何だかステキな事が満載ですよぉ


  

メイクをしていると
とっても大切なのが
クレンジング

汚れ落ちがよくて
お肌にやさしいのがなお良しっ

そこで・・・
肌と同じ弱酸性
優しい感覚のクレンジング