レイのお気に入り

いつも「今年こそビキニ！」とダイエットを決意するのに、
なかなか結果が出ないまま夏を迎えてしまう私。。

週末、久しぶりに会った友達がダイエットに成功していて、
すっごいスリムになっていたので、いろいろ聞いてみた。

友達は、自宅でプチ断食しようと思ったけど、私と同じで
ついつい誘惑に負けてしまうというので、思い切って、
専門の施設「断食道場」に行ったらしい。

行く前は大変そう…と思ってたみたいだけど、行ったら
意外と苦しくなく、楽しく終わったそうで。

ちょっと私も行きたくなって、詳しく聞いてみたら、料金が
意外とかかるので、びっくり。

体の中から本気でキレイにするための費用と考えれば、
高くはないかもしれないけれど…

いろいろ買い物し過ぎて、今はピンチなので、とりあえず
手軽に始められることからチャレンジしよう！という結論に。



山ちゃんもスッキリしたし、やってみるかな。今年こそ本気で！